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重田 舞「ストレッチポールを使った姿勢改善」
楽楽フィットネス動画ナビ- 体力作りや健康作りを実践するためのコツ動画満載
山根 弘「ひざの筋力トレーニングとストレッチ」
山根 弘「正しい姿勢の習得」
水成太郎「快適に走るランニングのコツ(1)」
東田勇斗『ボクササイズ』
岸副哲也『ゴルフクラブを使った健康ストレッチ』
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埴生の宿
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特急「しなの5号」乗車
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